お役立ちコラム

Column

頭の「キーン」の仕組み

こんにちはASUTOREです!

かき氷や冷たいアイスなどを食べたとき、「キーン」と頭が痛くなることはありませんか?

あれを、アイスクリーム頭痛(brain freeze)と言います。

 

≪頭痛のメカニズム≫

①喉の刺激を脳に伝える三叉神経が刺激され、感覚信号の伝達に混乱が起こり、冷たさを痛みと脳が勘違いして頭痛が起きる。

②急激に冷えたことにより一時的に血流量を増やそうとして、頭に繋がる血管が膨張して、頭痛が起きる。

 

≪予防法≫

ゆっくり食べて喉が急に冷えるのを防ぐ。

 

≪対処法≫

おでこを冷やす。

※暑いところで急いで冷たいものを食べると起きやすいと言われています。

冷たい刺激が脳に伝わることにより、痛みが緩和されます。

 

通常10分程で痛みは消えますが、ゆっくり食べましょう!