トレーニングメニュー

Training Menu

ASUTORE

アストレの特徴・こだわり

メディカルパーソナルジム「ASUTORE」は、健康的な肉体のためのトレーニング+医師によりメタボリックシンドロームを改善させ、運動を継続できるようすることを特徴としています。

ASUTOREでは、体組成計で分かる、体重・体脂肪率・筋肉量を測定します。さらに「メタボ」の方は、メタボCTを撮影することで、腹部を輪切りにした画像を観る事ができるので、自身の腹部にどれだけの脂肪があるのかを視覚的に確認できます。

従来のパーソナルトレーニングから一歩踏み込んだメディカルパーソナルジム。医療と連携しているパーソナ ルトレーニングで、無理なく安全に皆様の健康をサポートいたします。

※ 疾患をお持ちでない一般の方もお気軽にご入会いただけます。

本来の自分を取り戻す

カッコイイ体を手に入れる

METABO CAURSE

三日坊主を克服し、本来の自分を取り戻す

疾患によってトレーニング内容や食事指導を、あなたの疾患・状態に合わせて変更しております。採血データをされている方は、持参いただけるとより状態を分析できます。

無理なく続けて、健康でリバウンドしづらいカラダづくりができます。オプションで管理栄養士の食事指導など、運動効果を高めるサポートもあります。

筋力トレーニング

有酸素運動

食事指導

メタボコースで得られる効果

METABO CAURSEはこんな方におすすめ

糖尿病、メタボを改善したい

身体の中から改善したい

何から始めれば良いかわからない

健康の改善をデータでみたい

BODYMAKE CAURSE

引き締まったかっこいい身体を手に入れる

「服をきれいに着こなしたい」「引き締まった二の腕やくびれのある美しいカラダに」など、細かなオーダーに対応し、理想の身体づくりをサポート。しっかり食べて、しっかり動いて、無理なく理想の身体へ変身!医師の方も安心して通っています。

体幹トレーニング

マシントレーニング

サーキットトレーニング

ボディメイクコースで得られる効果

BODYMAKE CAURSEはこんな方におすすめ

見た目を変えたい

ジムに通ってるけど効果が出ない

アンチエイジング効果を高めたい

自分に自信をつけたい

PRICE LIST

料金表

料金表は左右にスクロールできます。

ご入会金

内容 金額
ご入会金 ¥10,000(税込¥11,000)

月定額プラン

内容 金額 回数 ※1回45分
メタボコース:¥5,000~
※6ヵ月コース
月8回コース:¥240,000(計48回:¥5,000/回)
月4回コース:¥132,000(計24回:¥5,500/回)
8回/月(合計360分)
4回/月(合計180分)
⭐️ メタボコース
※3ヵ月コース
月8回コース:¥132,000(計24回:¥5,500/回)
月4回コース:¥72,000(計12回:¥6,000/回)
8回/月(合計360分)
4回/月(合計180分)
ボディメイクコース:8,000円
※1ヵ月コースのみ
月8回コース:¥64,000(¥8,000/回)
月4回コース:¥32,000(¥8,000/回)
8回/月(合計360分)
4回/月(合計180分)

一回ごと

内容 金額 回数 ※1回45分
メタボコース1回券 ¥6,000 1回
ボディメイクコース1回券 ¥8,000 1回

※メタボコースは、入会のための条件がございます。

※1回券に関しては、会員様限定となります。

※途中入会の場合は、コースにより日割りで計算いたします。

オプション

内容 金額 回数
オンライン食事療法 ※A ¥9,800(税込価格¥10,780) 1回60分
各種サプリメント ¥220(税込価格¥242)〜

※A 専属の管理栄養士がサポート。1週間の食事記録からアドバイスします。

● 年間契約一括でのお支払いの場合、5%OFFとなります。(法人契約可)

● 会社の福利厚生として、ストレッチやトレーニングの出張、生活習慣を改善するセミナーを行っています。詳しくはお問い合わせください。

法人契約

内容 金額
法人会員利用 詳しくはお問い合わせください。

ご入会手続きについて

下記のものをご用意いただき、ご予約の上、メディカルパーソナルジム アストレにお越しください。

① ご入会金¥10,000(税込価格¥11,000)
② お支払いに使用するクレジットカード

お支払い方法

月会費はクレジットカード自動引き落としもしくは、エアペイになります。

お支払い可能クレジットカード:VISACard、MasterCard、AMEX

ご予約方法・予約変更について

予約については随時行うものとします。また、予約変更については、予約日前日の18時までにご連絡をお願いいたします。

ご予約のキャンセルについて

完全予約制のため、予約日前日の18時以降の変更・キャンセルは認められず、1回分のトレーニング料金をご請求させていただきます。
なお、本クラブ側の都合や、本クラブ判断による予約の変更・キャンセルはこの限りではありません。予めご了承下さい。

・年間契約一括お支払いの場合、割引がございます。