トレーニングメニュー

Training Menu

ASUTORE

アストレの特徴・こだわり

メディカルパーソナルジム「ASUTORE」は、健康的な肉体のためのトレーニング+専門医による生活習慣病やメタボリックシンドロームなどの診察・治療を行うことを特徴としています。

ASUTOREでは、体組成計で分かる、体重・体脂肪率・筋肉量を測定します。クリニック診療では、保険診療として「採血」を、また無料で「メタボCT」が可能となり、採血によってコレステロール値・中性脂肪・血糖値・肝機能などの数値の把握もできます。(※)

メタボCTでは腹部を輪切りにした画像を観る事ができるので、自身の腹部にどれだけの脂肪があるのか確認できます。

従来のパーソナルトレーニングから一歩踏み込んだメディカルパーソナルジム。医療と連携しているパーソナ ルトレーニングで、無理なく安全に皆様の健康をサポートいたします。

※ 保険適応があると医師が判断した場合のみ、採血は可能です。

※ 疾患をお持ちでない一般の方もお気軽にご入会いただけます。

本来の自分を取り戻す

カッコイイ体を手に入れる

DIET CAURSE

三日坊主を克服し、本来の自分を取り戻す

CTによる内臓の状態把握など、医師による身体の分析で、自分の体の問題を見える化します。それを元に体力や筋力などカラダの状態に合わせて、有酸素運動・筋力トレーニングをプログラム。

無理なく続けて、健康でリバウンドしづらいカラダづくりができます。オプションで管理栄養士の食事指導など、運動効果を高めるサポートもあります。

筋力トレーニング

有酸素運動

食事指導

ダイエットコースで得られる効果

DIET CAURSEはこんな方におすすめ

糖尿病、メタボを改善したい

身体の中から改善したい

何から始めれば良いかわからない

健康の改善をデータでみたい

BODYMAKE CAURSE

引き締まったかっこいい身体を手に入れる

「服をきれいに着こなしたい」「引き締まった二の腕やくびれのある美しいカラダに」など、細かなオーダーに対応し、理想の身体づくりをサポート。しっかり食べて、しっかり動いて、無理なく理想の身体へ変身!医師の方も安心して通っています。

体幹トレーニング

マシントレーニング

サーキットトレーニング

ボディメイクコースで得られる効果

BODYMAKE CAURSEはこんな方におすすめ

見た目を変えたい

ジムに通ってるけど効果が出ない

アンチエイジング効果を高めたい

自分に自信をつけたい

PRICE LIST

料金表

料金表は左右にスクロールできます。

ご入会金

内容 金額
ご入会金 ¥10,000(税込¥11,000)

月定額プラン

内容 金額 回数 ※1回45分
ライトプラン ¥14,980(税込価格¥16,478)/月
※ 月々¥4,460(税込¥4,906)お得!
2回/月(合計90分)
⭐️ おすすめプラン ¥29,800(税込価格¥32,780)/月
※ 月々¥9,080(税込¥9,988)お得!
4回/月(合計180分)
しっかり改善プラン ¥43,980(税込価格¥48,378)/月
※ 月々¥14,340(税込¥15,774)お得!
6回/月(合計270分)
効果MAXプラン ¥58,000(税込価格¥63,800)/月
※ 月々¥19,760(税込¥21,736)お得!
8回/月(合計360分)
出張トレーニング お問い合わせください

一回ごと

内容 金額 回数 ※1回45分
1回チケット ¥9,720(税込¥10,692) 1回
11枚チケット ¥90,000(税込¥99,000)
※ 1回分お得!
11回
月額追加チケット ¥7,500(税込価格¥8,250)
※ ¥2,220(税込¥2,242)お得!
+1回
出張トレーニング お問い合わせください。

オプション

内容 金額 回数
オンライン食事療法 ※A ¥9,800(税込価格¥10,780) 1回60分
各種サプリメント ¥220(税込価格¥242)〜

※A 専属の管理栄養士がサポート。1週間の食事記録からアドバイスします。

● 年間契約一括でのお支払いの場合、5%OFFとなります。(法人契約可)

● 会社の福利厚生として、ストレッチやトレーニングの出張、生活習慣を改善するセミナーを行っています。詳しくはお問い合わせください。

法人契約

内容 金額
法人会員利用 詳しくはお問い合わせください。

ご入会手続きについて

下記のものをご用意いただき、ご予約の上、メディカルパーソナルジム アストレにお越しください。

① ご入会金¥10,000(税込価格¥11,000)
② お支払いに使用するクレジットカード

お支払い方法

月会費はクレジットカード自動引き落としもしくは、エアペイになります。

お支払い可能クレジットカード:VISACard、MasterCard、AMEX

ご予約方法・予約変更について

予約については随時行うものとします。また、予約変更については、予約日前日の18時までにご連絡をお願いいたします。

ご予約のキャンセルについて

完全予約制のため、予約日前日の18時以降の変更・キャンセルは認められず、1回分のトレーニング料金をご請求させていただきます。
なお、本クラブ側の都合や、本クラブ判断による予約の変更・キャンセルはこの限りではありません。予めご了承下さい。

・年間契約一括お支払いの場合、割引がございます。