トレーニングメニュー

Training Menu

ASUTORE

アストレの特徴・こだわり

メディカルパーソナルジム「ASUTORE」は、健康的な肉体のためのトレーニング+医師によりメタボリックシンドロームを改善させ、運動を継続できるようすることを特徴としています。

ASUTOREでは、体組成計で分かる、体重・体脂肪率・筋肉量を測定します。さらに「メタボ」の方は、メタボCTを撮影することで、腹部を輪切りにした画像を観る事ができるので、自身の腹部にどれだけの脂肪があるのかを視覚的に確認できます。

従来のパーソナルトレーニングから一歩踏み込んだメディカルパーソナルジム。医療と連携しているパーソナ ルトレーニングで、無理なく安全に皆様の健康をサポートいたします。

※ 疾患をお持ちでない一般の方もお気軽にご入会いただけます。

本来の自分を取り戻す

カッコイイ体を手に入れる

METABO COURSE

三日坊主を克服し、本来の自分を取り戻す

疾患によってトレーニング内容や食事指導を、あなたの疾患・状態に合わせて変更しております。採血データをされている方は、持参いただけるとより状態を分析できます。 無理なく続けて、健康でリバウンドしづらいカラダづくりができます。

筋力トレーニング

有酸素運動

食事指導

メタボコースで得られる効果

METABO COURSEはこんな方におすすめ

糖尿病、メタボを改善したい

身体の中から改善したい

何から始めれば良いかわからない

健康の改善をデータでみたい

BODYMAKE COURSE

引き締まったかっこいい身体を手に入れる

「服をきれいに着こなしたい」「引き締まった二の腕やくびれのある美しいカラダに」など、細かなオーダーに対応し、理想の身体づくりをサポート。しっかり食べて、しっかり動いて、無理なく理想の身体へ変身!医師の方も安心して通っています。

体幹トレーニング

マシントレーニング

サーキットトレーニング

ボディメイクコースで得られる効果

BODYMAKE COURSEはこんな方におすすめ

見た目を変えたい

ジムに通ってるけど効果が出ない

アンチエイジング効果を高めたい

自分に自信をつけたい

PRICE LIST

料金表

料金表は左右にスクロールできます。

体験トレーニング

内容 金額
体験トレーニング ¥2,000
ヨガ体験トレーニング ¥2,000

ご入会金

内容 金額
ご入会金 ¥11,000

定額プラン

内容 月の回数 金額(税込み) 1回あたり
メタボコース ※1回45分 4回
8回
¥24,000
¥44,000
¥6,000
¥5,500
ボディメイクコース ※1回45分 4回
8回
¥32,000
¥64,000
¥8,000
¥8,000
※メタボコースは内服内容と1年以内の採血データをもとに医師が決定いたします。直近の数回分の採血データとお薬手帳を持参ください。
※メタボコースは3カ月コースとなっており4カ月目以降は1回あたり8000円となります。6カ月以上の利用を推奨しています。
※メタボコースは最初の3カ月は解約できません。
※期間内に契約の回数をご利用できるプランになります。セッションの繰り越しは翌月1回までとさせて頂きます。
※契約期間内に追加でセッションをご希望の場合は1回あたりの料金がかかります。
※ヨガコースへの振り替えは回数制限なしでできます。

ヨガ定額プラン

内容 月の回数 金額(税込み) 1回あたり
ヨガコース ※1回60分 4回 ¥30,000 ¥7,500
※上記の金額はマット代を含みます。
※ヨガコースからトレーニングへの振替はできません。

ヨガプラン

内容 月の回数 1回
ヨガビジターコース 1回 ¥8,000
※入会金なしで利用できます。
※上記の金額はマット代を含みます。

ご入会手続きについて

下記のものをご用意いただき、ご予約の上、メディカルパーソナルジム アストレにお越しください。

① ご入会金¥11,000(税込)
② お支払いに使用するクレジットカード

お支払い方法

月会費はクレジットカード自動引き落としになります。

お支払い可能クレジットカード:VISACard、MasterCard、AMEX

ご予約方法・予約変更について

予約については随時行うものとします。また、予約変更については、予約日前日の18時までにご連絡をお願いいたします。

ご予約のキャンセルについて

完全予約制のため、予約日前日の18時以降の変更・キャンセルは認められず、1回分のトレーニング料金をご請求させていただきます。
なお、本クラブ側の都合や、本クラブ判断による予約の変更・キャンセルはこの限りではありません。予めご了承下さい。

・年間契約一括お支払いの場合、割引がございます。